HOFFMANN G.F.
Découvrez les modifications qui s'opèrent dans l'équilibre hormonal et le métabolisme après 40 ans : apprenez ainsi à rester maître de votre corps.
Oubliez régimes et comptage de calories.
Au lieu de vous affamer, donnez à votre corps ce dont il a besoin : vous en serez récompensée par une forme resplendissante.
Pratiquez des sports d'endurance : vous brûlerez des graisses et activerez votre métabolisme basai. Grâce à ce guide, vous pourrez même composer un programm...En savoir plus