74 illustrations 96 pages

Les bébés ont besoin d'être touchés et caressés avec amour pour se développer harmonieusement.

En Inde, le massage des bébés et des jeunes mamans est une tradition séculaire. Dans ce guide, les instructions et les recettes de l'Ayurveda ont été transposées pour les besoins du monde occidental.

Grâce à des descriptions claires, vous trouverez le massage adapté à l'âge de votre bébé, ainsi que de nouvelles méthodes pour préparer des huiles et des pommades de massage, et enfin, une vue d'ensemble des effets, des spécifici­tés et des prix des différentes huiles.

Gymnastique pour bébé et conseils contre les affections courantes.

SUPPLÉMENT : programme de récupération pour les mamans : repos et soins dans une période difficile.

96 pages

Photos, dessins, schémas et conseils pratiques vous permettent d'acquérir facilement la technique nécessaire pour vous apprendre à soulager nombre de symptômes par des manipulations spécifiques de la main et du pied.

67 illustrations 128 pages

L'homéopathie est une excellente méthode douce et efficace pour remédier aux angoisses, à l'abattement et aux manifestations psychosomatiques que sont les céphalées et les troubles du sommeil, facteurs perturbateurs du bien être physique.

Elle constitue également un remède actif contre les malaises d'origine hormonale qui surviennent notamment au moment des menstruations ou pendant la période de la ménopause. Ce guide explique les principes, les mécanismes et l'utilisation de l'homéopathie, ainsi que les limites de l'automédication.
Il renseigne sur les raisons qui causent les états d'âme et sur les facteurs qui y participent.Il informe sur le fonctionnement de l'homéopathie et sur la manière dont elle peut remédier aux perturbations psychologiques.
Il propose un questionnaire à remplir, pour permettre à chacun d'identifier les symptômes qui le caractérisent.
Les rubriques de A à Z sont censées faciliter l'utilisation de ce guide.

Sommaire :

Préface ..............................................5
Les états d'âme...........................7
Quand l'âme se met en grève.............8
Quand nous broyons du noir .........8
Pas de place aux sentiments..........8
Tout dépend du degré de gravité ! ..9
Quand pratiquer l'automédication ?..10
Légèrement déprimé ou bien gravement malade ? ..11
La constitution génétique ou terrain...13
Le terrain est déterminant.............14
Quand on est victime du stress.....17
Les sentiments qui peuvent rendre malade ...18
Les autres causes des troubles psychiques....21
Ce que vous pouvez faire —
Comment prendre soin de son psychisme..22
Vivre sainement selon sa constitution .22
Bien se relaxer .............................23
L'homéopathie ...............................26
L'homéopathie fonctionne autrement ! 27
La règle de similitude..................27
Le tableau symptomatique expérimental...28
Le bon dosage..............................30
Comment agit la dilution ?.........31
L'homéopathie et la science........32
Les possibilités et les limites de l'homéopathie ..33
Le bon remède.............................33
Les formes de présentation.........36
Le bon dosage..............................36
La prise du remède......................37
Les limites de l'automédication .38
Tableau : Questions permettant d'évaluer son propre état ..40
PRATIQUE
Des remèdes adaptés au terrain.......43
Aperçu général ...............................44
À savoir ...........................................44
Des remèdes importants................45
Argentum nitricum ......................46
Arsenicum album.........................47
Aurum metallicum .......................48
Causticum...................................50

Sommaire 2
Chamomilla.................................51
Cimicifuga ..................................52
Conium maculatum .....................53
Ignatia........................................55
Natrum muriaticum.....................56
Nux vomica.................................57
Opium........................................58
Phosphorus..................................60
Pulsatilla .....................................61
Sepia ..........................................63
Silicea.........................................65
Staphysagria................................66
Zincum metallicum......................68

Tableau : Les remèdes adaptés aux états d'âme ..70
Les signaux du psychisme et du corps...73
Les différents maux.........................74
Les maux psychologiques..............75
Irritation et colère ........................75
Angoisses et peur..........................77
Humeur dépressive, abattement .....79
Mal du pays ................................86
Problèmes relationnels ..................87
Vexation et chagrin ......................89
Trac et peur des examens...............90
Nervosité et irritabilité ..................91
Sentiments de culpabilité ..............93
Sautes d'humeur ..........................94
Tristesse, deuil..............................95
Surmenage et stress ......................97
Agitation ...................................100
Pertes de mémoire ......................102
Crispation et tension intérieure ....103
Perte de confiance en soi .............105
Crises de larmes et pleurs injustifiés ..106
Accès de fureur...........................108
Maux d'origine psychosomatique ...109
Perte d'appétit.............................110
Asthme ......................................110
Fatigue chronique........................111
Épuisement ................................112
Boule dans la gorge .....................113
Céphalées et problèmes de concentration 114
Troubles de la circulation .............115
Douleurs lombaires .....................115
Bourdonnements d'oreilles ...........116
Syndrome prémenstruel ...............117
Raclements de gorge ....................117
Cystite .......................................118
Irritations gastriques et intestinales 119
Troubles du sommeil ...................120
Sudation abondante....................121
Vertiges .....................................122
Troubles de la ménopause............122
Chez le même éditeur ...................124
Index ..........................................125

Ses ingrédients BIO renforcent les propriétés équilibrantes du SERUM C 17 tout en donnant au masque révélateur un pouvoir hydratant spectaculaire. Il purifie, éclaircit et unifie la texture de la peau.

Marque : Phyt's

Indications :
Convient aux peaux grasses ou mixtes.

Composition :
Emulsion de Lavande*, Origan*, Millefeuille, Camphre, Menthe*, Thym, Girofle*, Palme*, Tournesol.
*99% des ingrédients végétaux sont issus de l'agriculture biologique
100% d'ingrédients d'origine naturelle

Caractéristiques :
*99% des ingrédients végétaux sont issus de l'agriculture biologique
100% d'ingrédients d'origine naturelle
Sans silicones
Sans OGM
Sans Paraben
Sans huiles minérales issues de la pétrochimie
Sans colorants ni parfum de synthèse
Sans matières premières animales
Produit fini non testé sur les animaux

Conseils d'utilisation :
Mode d'emploi : 1 à 3 fois par semaine :

Faites un bon massage avec le SERUM C 17. Sans enlever ce dernier, à l'aide d'une spatule ou de vos doigts, appliquez le MASQUE REVELATEUR uniformément sur le visage, le cou, les paupières et le bord des lèvres.
Après une pose de 15 mn, enlevez le masque restant avec une spatule et des cotons mouillés, rincez abondamment.

Cosmétique biologique Certifié par ECOCERT
Certifié Cosmébio

96 pages

et gt; Le rhume des foins, l'asthme, la névrodermite, ainsi que les allergies alimen et shy;taires et de contact sont de plus en plus fréquentes. L'auteur, spécialiste de la lutte contre les allergies, nous explique leur origine et les meilleures méthodes de test et de traitement.

et gt; Elle décrit de manière claire et concise des méthodes naturelles efficaces : autohématothérapie, acupuncture, homéopathie, phytothérapie et la théra et shy;pie par biorésonance.

et gt; Elle nous apprend les techniques pour s'aider soi m et ecirc;me : régime alimentaire restrictif, purification intestinale et changement d'habitudes alimentaires.

et gt; Elle donne enfin de nombreux conseils pour stimuler la circulation, renforcer le système immunitaire et retrouver l'équilibre psychique.

Plus longtemps jeune, plus longtemps belle

Peur de vieillir ? Ce guide vous aide à réagir en portant à votre connaissance les nouvelles méthodes et substances actives permettant de rester plus long et shy;temps jeune.

Rester séduisante malgré l'âge : des conseils et des astuces pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux ainsi que des recettes pour préparer ses propres crèmes, lotions et masques.

Plusieurs exercices simples pour conserver la forme, se détendre et trouver plus facilement le sommeil.

Biologiste et journaliste scientifique, l'auteur vous indique ce qui doit absolu et shy;ment figurer à votre ordinaire en matière d'alimentation pour conserver un aspect juvénile.

Un test vous permet de conna et icirc;tre votre âge biologique par rapport à votre âge chronologique.

B.FROHN

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Auteur(s) : GRILLPARZER

Comment maigrir en mangeant ? Rien de plus simple, grâce aux aliments et nutriments br et ucirc;leurs de graisses.

En mangeant mieux et en choisissant ses aliments selon les principes simples qui sont expliqués dans cet ouvrage, retrouver son poids idéal tout en conservant sa bonne humeur devient facile.

Ce qu'il faut savoir en termes d'alimentation La devise de ce guide est la suivante : il ne faut pas priver son corps, mais le comprendre ; il propose donc au lecteur d'apprendre à conna et icirc;tre son métabolisme et à manger les aliments qui aideront son organisme à br et ucirc;ler les graisses.

Une méthode facile grâce au régime ' bien et ecirc;tre ' sur 10 jours

Sans se priver, cet ouvrage permet de perdre jusqu'à 5 kilos en 10 jours, tout en retrouvant la forme : silhouette redessinée, énergie physique, mais aussi joie de vivre, vitalité et sérénité. Une nouvelle édition complétée et mise à jour de l'un des best sellers de la collection ' Santé et amp; bien et ecirc;tre '.

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La voie naturelle vers le bien être

L'Aloe vera plante médicinale aux mille vertus, à la fois élixir de longue vie et fontaine de jouvence apporte vitalité, santé et beauté !

et gt; Se soigner naturellement
Surtout connu pour ses extraordinaires propriétés cosmétiques, dermatologiques et vulnéraires, l'Aloe vera peut aussi se prendre par voie orale pour traiter, avec tout autant de succès, quantité d'affections, telles que grippe, gastro entérite ou allergies.

et gt; Prendre soin de sa peau
L'Aloe vera est un véritable sérum de beauté : que ce soit en usage externe sous forme de pulpe fraîche ou de gel ou en usage interne essentiellement sous forme de jus , il aide à conserver une peau jeune, fraîche et souple.

Utilisation : Lavage du corps et des cheveux.

Marque : Centifolia

Caractéristiques :
Label COSMEBIO, 10% des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique, cosmétique écologique et biologique certifié par ECOCERT.
Conservation : 30 Mois.
Date d'utilisation : Utiliser de préférence avant : (30 mois à partir de la date de fabrication du produit).
Ingrédients respectueux de l‘environnement et non agressifs
Sans silicones
Sans huiles minérales issues de la pétrochimie
Sans OGM
Sans colorants ni parfum de synthèse
Sans Sodium laureth sulfate
Sans sodium lauryl sulfate
Sans PEG
Sans paraben
Sans phénoxyéthanol
Sans matières premières animales
Produit fini non testé sur les animaux.
Flacon d'un litre

Indications :
Existe en contenances 200 ml et 500ml.

Composition d'origine végétale très douce :
Eau, huile de cophra et de coco, glucose, Hydrolats biologiques de Lavandula officinalis* et Lavandin*, bioprotéine d'avoine, sel, huiles essentielles biologiques 100% pures et naturelles de Lavande* et Lavandin*, Acides gras et glycin, extrait sec de pépin de Pamplemousse.
Label COSMEBIO, 10% des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique, cosmétique écologique et biologique certifié par ECOCERT.

INCI Ingrédients : AQUA, COCAMYDOPROPYL BETAINE, DECYL GLUCOSIDE, AQUA AND LAVANDULA OFFICINALIS* AND BURNATI*, SODIUM LAUROYL OAT AMINOACID, SODIUM CHLORIDE, LAVANDULA OFFICINALIS*, LAVANDULA BURNATI*, UNDECYLENOYLGLYCIN, CAPRYLOYLGLYCIN, CITRUS PARADISI DRY EXTRACT, LINALOL
Caractéristique physico chimique :
Couleur : Translucide jaune pâle, ce gel douche peut être variable en viscosité, couleur ou odeur (pas d'adjonction de colorant, peut avoir un aspect naturellement trouble).
Odeur : Caractéristique de la Lavande.
Aspect : Liquide de viscosité moyenne.
pH : 5,5 7.0 à 20°C

Mode d'emploi : Appliquer sur le corps et les cheveux mouillés, bien rincer jusqu'à élimination complète du produit. Renouveler l'opération si nécessaire.

Cosmétique biologique Certifié par ECOCERT
Certifié Cosmébio